久久国产精品国产自线拍,国产精久久一区二区三区,欧美黑人巨大精品一区二区,午夜福利院中文字幕

草莓怎么做好吃 7種做法讓你一次性過夠癮

下面就為大家介紹草莓醬的做法，以及草莓怎么做好吃。草莓除了可以做草莓果醬，還可以做冰淇淋、果凍、甜點、蛋糕卷等等，在這個草莓飄香的季節(jié)，盡情享受草莓的美好吧，7種做法讓你吃個夠。

教大家做一款春季浪漫甜點——那就是櫻花慕斯

這款甜品，帶著濃濃的浪漫氣息，無論是送給愛人，還是親密的朋友，都會讓對方倍感驚喜

全家都愛吃的一道菜 蝦籽節(jié)瓜珧柱粉絲煲

節(jié)瓜切絲 ，爆香姜米，攢米酒，加清水，放節(jié)瓜絲，煮開后下粉絲和珧柱，大火收汁，以蠔油和鹽調(diào)味，上碟撒蝦籽即成。

睡眠不好的人看過來，有一款養(yǎng)心安神助睡眠的湯品

湯水中采用的均是藥食兩用的材料，故可作為失眠的長期輔助食療。

春分養(yǎng)生好時節(jié)：春菜春芽不能少 養(yǎng)生貼士要記牢

春分，是二十四節(jié)氣之一，預(yù)示春天的真正到來。那么在春分時節(jié)我們要如何養(yǎng)生？有哪些注意事項呢？

春分時節(jié) 根據(jù)體質(zhì)來調(diào)理

在春分時節(jié)，正是調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，協(xié)調(diào)機體功能的重要時機，因此要注意飲食的調(diào)養(yǎng)。

“春眠不覺曉”，去春困 別忘了川貝陳皮豬腱湯

“春眠不覺曉”。春分到，天氣回暖，人們白天也易疲倦發(fā)困。平素鼻鼾聲重的人此時更重。打鼾俗稱打呼嚕，醫(yī)學(xué)上稱之為睡眠呼吸暫停綜合征，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，容易造成心腦血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧征。

用洋蔥可以殺死感冒病毒？

該網(wǎng)上流傳的偏方中除了強調(diào)洋蔥要兩頭切掉才能起到預(yù)防流感的作用，還煞有介事地引用了一些小故事來說明洋蔥能夠消滅感冒病菌。

第531期：大豆異黃酮對人體有5大好處 什么食物含量多？

現(xiàn)在，不少女性都喜歡服用大豆異黃酮類產(chǎn)品來保養(yǎng)身體，那么，什么是大豆異黃酮？你也適合服用嗎？長期服用好不好？會有副作用嗎？今天就與大家講個明白。

試尋野菜炊香飯 便是江南二月天

隨著近日氣溫整體走勢上揚，新鮮的野菜伴隨著濃濃的春意開始陸續(xù)上市。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師夏公旭提醒，雖然不少野菜有食療功能，但是食用的注意事項也有不少。如何更好地食用野菜，健康與美味兼得？夏公旭對常見的十大野菜進行了簡單介紹。

美食家推薦：煎封馬頭魚

入春后細(xì)雨綿綿，品嘗馬頭魚的鮮美正當(dāng)時。今天使用“煎封”這種傳統(tǒng)粵式烹飪技法，使馬頭魚能達到香脆入味的食感效果。

春困了，來一碗五指毛桃牛奶煲雞

我們這里選擇了以五指毛桃為主的一個湯來助陽氣的上升。五指毛桃也稱為“南芪”，它比北芪的益氣效果差一點，但是也不會太溫燥，所以適合的人群也會更多。

藕農(nóng)遇滯銷 大學(xué)食堂擺出“全藕宴”

蜜汁桂花藕、宮爆藕丁、干煸藕條、藕夾肉、桂花紅糖藕粥……這些菜肴的做法來自全國各地。而這堪稱蓮藕“滿漢全席”的菜單，出自南京航空航天大學(xué)學(xué)生食堂的“全藕宴”。據(jù)了解，南京航大“全藕宴”中的所有蓮藕，都是來自南京溧水九塘村的滯銷蓮藕。

應(yīng)季春菜上市 市民爭先嘗鮮

隨著春風(fēng)漸暖，市民餐桌上也已經(jīng)呈現(xiàn)出一派春色。市場上的蔬菜品種明顯豐富，青蔥鮮嫩的水芹、薺菜、香椿等特色春菜都被擺在了菜市場最顯眼的位置，不少老字號名店的特色春菜也隨之上市，并迎來熱銷。

明日春分，吃維B食物防春困

“日月陽陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒?！薄吨袊煳哪隁v》顯示，3月21日零時15分迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的——春分。此時節(jié)，陽光明媚，春意融融，雨霽風(fēng)光，萬物競生，正是“春色惹人醉，楊柳萬千條”的大好時節(jié)。

四種水果蒸著吃化痰止瀉還美容！

水果雖然營養(yǎng)豐富，但其特性并不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍！

補腦健腦要常吃這3種食物！

年過40的人，記憶力和理解能力開始下降，注意力不容易集中、健忘。想讓自己大腦衰退慢一些，不僅要多動腦子，還要常吃3種補腦食物。

快來學(xué)一學(xué)別具特色風(fēng)味的鳳凰蛋！

雞蛋煮熟剝殼切兩半，肉末，雞蛋面上撒少許生粉，放上肉餡團成蛋形，下油鍋炸一下，加醬油、鹽、糖燴15分鐘。

色香味俱全的冬筍帶魚好吃有營養(yǎng)！

冬筍入鍋焯水備用，姜片爆香，下帶魚煎制兩面金黃，入醪糟汁、香菜根，加冬筍，大火燉五分鐘收汁出鍋。

教你做簡單易學(xué)的國民經(jīng)典小吃雙味蠶豆

西紅柿切塊備用，蒜片爆香，蠶豆煸炒，加水燉，加入西紅柿塊、蠔油、生抽一同翻炒至熟即可。