讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2021年9月10日訊（記者 郭含笑 通訊員 李珍鳳）為了讓更多社區(qū)居民了解中醫(yī)、認識中醫(yī)、體驗中醫(yī)，提高社區(qū)居民自我保健意識和疾病預防能力，9月10日上午，深圳市羅湖區(qū)清水河街道梅園社區(qū)黨委、深圳市東西方社工服務社駐梅園社區(qū)黨群服務中心的社工聯(lián)合深圳博愛曙光醫(yī)院開展了梅園社區(qū)“中醫(yī)秋季養(yǎng)生”知識線上講座。

隨著人們生活水平不斷提高，越來越多人開始關(guān)注養(yǎng)生和保健。博愛醫(yī)院主任趙蕾首先結(jié)合了自身的行醫(yī)經(jīng)驗和扎實的理論基礎，從中醫(yī)保健的角度詳細講解介紹了中醫(yī)預防與養(yǎng)生保健的由來、意義、基本原則和主要的養(yǎng)生方法。

活動上，趙蕾重點介紹了“四時養(yǎng)生”“食療藥膳養(yǎng)生”等各種時令疾病的預防保健措施以及慢性病的防治等，一些讓居民易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。

此次線上講座居民們表示收獲滿滿，不僅提高了居民的自我保健意識，還增強了疾病的預防和治療，也讓居民對中醫(yī)保健知識有了一定的了解，搭建了一個社區(qū)健康交流的平臺。